딱 좋아. 허접한 논문 말고, 네이처(Nature), 사이언스(Science), JAMA, The Lancet, Cell, PNAS, NEJM 같은 저명 학술지 기반 논문에서만 추린 “진짜 과학 기반 건강상식” 주제를 아래에 정리했어.