식이섬유소화가안된다

과학적으로 증명된 확실한 효과 2가지가 있는걸로 압니다. - 1. 좋은 장내미생물의 먹이(인간은 소화를못하지만 건강한 장내미생물 총이 식이섬유를 필요로한다.) - 2. 혈당조절 정제 탄수화물로인한 현대식의 급격한 혈당 증가를 소화속도를 조절함으로써 어느정도 방지해줌 뭐 기타 이것저것있지만 1, 2 만으로도 충분히 먹을 이유가 되지 않나요 (정제탄수화물 완전제한 식단이 아니라면 뭐...먹는게 맞지않나??)
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고형분에 따른 두유 종류

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