잎이 많은 녹색 채소
십자화과 채소 가지과 식물 알룸, 양파, 마늘, 리크 뿌리채소 호박 콩류 버섯 줄기채소 과일 및 베리류 아보카도 올리브, 호박 블루 라즈베리 기본적으로 농산물 코너
-
.jpg)
영양과 음식 이야기 뇌에 좋은 음식 TOP5, 매일 한 입씩 밥 먹고 바로 과일? 절대 피해야 할 조합 노화 막는 음식은 따로 있다! 항산화 식품 정리 아침엔 삶은 달걀이 최고인 이유 냉장고 속 건강 보약, 제철 나물 이야기 -
살모넬라균은 열에 약하기 때문에 가열 조리를 통해 없앨 수 있습니다 . 특히 육류, 가금류, 달걀 등은 중심 온도를 75℃, 1분 이상 가열하여 완전히 익혀 먹는 것이 좋습니다. 또한, 조리 도구의 교차 오염을 방지하고 손을 깨끗이 씻는 등 ... -
아침에 물 한 잔, 왜 꼭 마셔야 할까? 엘리베이터 대신 계단! 하루 3분이면 달라지는 체력 스마트폰 덜 보는 법, 눈과 뇌를 지키는 습관 비 오는 날 관절이 아픈 이유, 진짜일까? 구부정한 자세, 내 몸에 어떤 영향을 줄까?