8K, UHD, high-resolution, sharp focus 같은 키워드를 넣으면

 📌 추가 옵션

✅ 8K, UHD, high-resolution, sharp focus 같은 키워드를 넣으면 더 선명하고 실사 같은 느낌이 납니다.
예) “Photorealistic, 8K, high-resolution, sharp focus portrait of a doctor in a white coat”

AI 이미지 생성 도구에서 자주 쓰는 실사 스타일

 ✅ AI 이미지 생성 도구에서 자주 쓰는 실사 스타일

🌟 Photorealistic

• AI 이미지 생성에서 가장 대표적으로 ‘실사 스타일’을 나타낼 때 사용

• 예) “Photorealistic portrait of a doctor at a hospital”

• Midjourney, DALL-E, Stable Diffusion, Sora 등에서 많이 사용

🌟 Realistic

• Photorealistic보다 조금 더 일반적인 현실감 강조

• 예) “Realistic scene of a medical research lab”

🌟 Ultra-realistic

• Photorealistic보다 한 단계 더 강조해서 ‘극사실적’ 느낌을 주고 싶을 때 사용

• 예) “Ultra-realistic close-up of a microscope”

🌟 Hyperrealistic

• 극사실주의(조금 더 예술적으로 디테일이 강조됨)

• 예) “Hyperrealistic image of a cancer researcher at work”

실사만 나오지 않게 하려면?

 

🔹 1️⃣ 실사만 나오지 않게 하려면?

👉 명확하게 스타일을 지시해 주세요! 예를 들어:

✅ "watercolor style" (수채화 스타일)
✅ "oil painting style" (유화 스타일)
✅ "digital illustration" (디지털 일러스트 스타일)
✅ "sketch" (스케치 스타일)
✅ "anime style" (애니메이션 스타일)

예시:

"A cozy cafe scene in watercolor style"
"A portrait of a woman in oil painting style"
"A cityscape illustration in digital art style"

---

🔹 2️⃣ 실사 느낌이 싫다면?

👉 실사 배제 지시어도 추가해 주세요! 예를 들어:

🚫 "no photorealism" (포토리얼리즘 없이)
🚫 "no realism" (리얼리즘 없이)
🚫 "avoid realistic style" (리얼리스틱 스타일 피하기)

예시:

"A watercolor landscape, no photorealism, soft and dreamy"
"A sketch of a cat, avoid realistic style"

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🔹 3️⃣ 꼭 실사 스타일이 필요하면?

👉 "photorealistic", "realistic", "hyperrealistic"를 붙여주세요.

"A hyperrealistic portrait of a lion"

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🔹 4️⃣ 추가로 원하는 느낌 더하기

👉 원하는 색감, 배경, 인물 표정 등도 넣어 주세요!

"A smiling man in watercolor style, bright and cheerful"
"An oil painting of a peaceful forest, warm colors, no photorealism"

실사 느낌을 주는 키워드:

 ✅ 실사 느낌을 주는 키워드:

• "photorealistic" — 카메라로 찍은 것처럼 매우 사실적인 느낌

• "realistic" — 실사에 가깝지만 약간 덜 디테일한 느낌

• "hyperrealistic" — 극사실주의 스타일로, 사진보다 더 디테일한 느낌

• "ultra realistic" — 초고해상도의 사실적 표현

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예시로 볼게요:

"A photorealistic portrait of a woman"
"A hyperrealistic sunset over the ocean"
"A realistic cityscape with modern buildings"

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💡 추가 팁
만약 AI가 너무 과장되거나 화려하게 그린다면:

• "no stylization" 또는 "plain realistic style"라고 덧붙이면 좋아요.

• "realistic color palette"라고 해도 자연스러운 색감을 얻을 수 있습니다.

실사 느낌을 주는 키워드:

 ✅ 실사 느낌을 주는 키워드:

• "photorealistic" — 카메라로 찍은 것처럼 매우 사실적인 느낌

• "realistic" — 실사에 가깝지만 약간 덜 디테일한 느낌

• "hyperrealistic" — 극사실주의 스타일로, 사진보다 더 디테일한 느낌

• "ultra realistic" — 초고해상도의 사실적 표현

• 
  

실사만 나오지 않게 하려면?

 

🔹 1️⃣ 실사만 나오지 않게 하려면?

👉 명확하게 스타일을 지시해 주세요! 예를 들어:

✅ "watercolor style" (수채화 스타일)
✅ "oil painting style" (유화 스타일)
✅ "digital illustration" (디지털 일러스트 스타일)
✅ "sketch" (스케치 스타일)
✅ "anime style" (애니메이션 스타일)

예시:

"A cozy cafe scene in watercolor style"
"A portrait of a woman in oil painting style"
"A cityscape illustration in digital art style"

대장암 환자를 위한 운동 프로그램이 암 재발과 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 대규모 임상 시험 결과가 나왔다.

 

사진=게티이미지코리아.

대장암 환자를 위한 운동 프로그램이 암 재발과 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 대규모 임상 시험 결과가 나왔다.

캐나다 호주 등 6개국 대장암 환자 889명을 대상으로 한 연구에 따르면 ‘운동 치료’는 대장암 환자의 사망 위험을 37% 줄였고, 암 재발 위험은 28% 낮췄다. 연구 참여자 대부분은 표준 수술과 화학 항암요법을 받은 3기(90%) 또는 고위험 2기 암 환자였다.

수술 후 환자들은 3~6개월 동안 카페시타빈과 옥살리플라틴(CAPOX), 5-플루오로우라실과 옥살리플라틴(FOLFOX), 또는 단독 플루오로피리미딘 치료를 받는다. 그러나 이 같은 치료는 부작용 외에도 높은 재발률을 보인다. 따라서 환자의 삶의 질과 생존율 향상을 위해 새로운 치료법이 필요하다.

연구진은 2009년부터 2024년 사이에 각 환자를 약 8년 동안 추적관찰 했다. 환자들은 수술과 화학요법을 마친 후 절반은 운동 프로그램에 참여했고, 나머지 절반은 회복 후 건강한 생활 습관을 설명하는 책자만 제공 받았다.

운동그룹 환자들은 첫 1년 동안 한 달에 두 번 트레이너의 지도하에 운동했다. 이후 2년 동안은 한 달에 한 번 트레이너의 지도를 받으면서 총 3년간 운동했다.

참가자들은 각자 과거 좋아했던 운동 유형과 생활방식을 트레이너와 상의해 운동 계획을 세웠다.

주 저자인 캐나다 퀸즈 대학교 종양내과 전문의 크리스토퍼 부스 교수는 “운동 그룹의 대부분은 하루 45분 빠르게 걷기를 주 4회 한 것과 같은 운동량을 보였다”라고 설명했다.

암 치료 5년 후 운동그룹은 80%가 암이 없는 상태를 유지했다. 책자만 받은 그룹은 74%였다. 즉, 운동 그룹은 대장암 재발 또는 새로운 암 발병 위험이 28% 낮았다.

암 치료 8년 후 운동그룹은 445명 중 41명이 사망한 반면, 책자만 받은 그룹은 444명 중 66명이 사망했다. 운동 그룹의 사망 위험이 37% 낮았다. 운동량이 많은 사람들은 유방암을 포함해 다른 종류의 암 발병 위험도 낮은 것으로 나타났다.

사진=게티이미지코리아.

책자만 받은 사람들의 평균 운동량은 빠르게 걷기로 환산했을 때 주당 1.5시간에서 2.25시간에 불과했다. 연구진은 암 환자가 운동을 하는 것은 쉬운 일이 아니라며 트레이너의 도움을 받아 체계적인 운동프로그램을 수행하면 치료 결과를 향상시킬 수 있다고 강조했다. 아울러 보험회사에서 트레이너 비용을 보장해 주도록 상품을 개발해야 한다고 제안했다.

이 같은 연구 결과는 국제학술지 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신(New England Journal of Medicine,)에 게재됐으며 세계 최대 규모의 암 학회인 미국임상종양학회(ASCO) 연례회의에서 발표했다.

ASCO의 최고의료책임자인 줄리 그랄로우 박사는 운동이 암 환자의 예후에 미치는 영향은 “약보다 낫다”면서 “약물은 운동보다 작은 효과로 승인받지만 비싸고 독성이 있다”고 말했다.

그는 이 연구가 대장암 환자만을 대상으로 수행됐지만 그 결과가 다른 암에 적용되지 않을 이유가 없다고 강조했다.

실제 지금까지 수행한 많은 연구에서 운동이 유방암, 결장암, 직장암 재발 위험을 최대 45%까지 감소시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

규칙적인 운동이 대장암 재발과 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 이유는 아직 명확하게 밝혀지지 않았다. 현재 운동이 성장 호르몬, 신체 염증 수치, 암으로부터 신체를 보호하는 면역체계의 기능에 미치는 영향 등이 연구되고 있다.