관리하는데도 자꾸 당이 오른다? 혈당 스파이크를 만드는 의외의 식단

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      살모넬라균은 열에 약하기 때문에  가열 조리를 통해 없앨 수 있습니다 .  특히 육류, 가금류, 달걀 등은 중심 온도를 75℃, 1분 이상 가열하여 완전히 익혀 먹는 것이 좋습니다.  또한, 조리 도구의 교차 오염을 방지하고 손을 깨끗이 씻는 등 ...
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