운동하면 혈당 통로(GLUT4)가 더 많이 열림

 

✨ 간단 요약 (블로그/영상용)

  • 운동하면 혈당 통로(GLUT4)가 더 많이 열림

  • 인슐린 감수성이 올라가 혈당 조절이 쉬워짐

  • 같은 인슐린 양으로 더 많은 포도당 처리 가능

  • 혈당이 세포 안으로 잘 들어가게 되어 고혈당 예방에 효과적

시간:
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